ダイエット交換メールをはじめた

友人とダイエット交換メールをはじめた。

なんと、何もしていないのに意気込みだけで、友人はマイナス０．４キロ。
私は、プレッシャーで逆に、報告前には１キロやせていたのに、３日で元に戻ってしまった。

週末に酒を飲んだのも悪いんだけど。。。

さらには、この一週間、子供たちの冬休み。

ストレスはピーク。

せっかくのバイククラスの効果が～～～。

バイククラスをやっていると、胃袋がキューッと締まっていく感じがする。

だから、クラスの前にたくさん食べていると、気持ち悪くなる。

この次からは、絶対に食べらないと誓うので、
次第に食べる量が減る。

のだけど、

バイクのクラスも、しばらくおあずけ。

また、ふりだしに戻るかぁ～・・・。

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