ダイエットのために蛙体操を考案中
いよいよ日本に帰るためにダイエット。
なんたって巨漢になっていて、このままじゃー日本で相撲部屋の人と間違えられそうだ。
太っているオバちゃんってのを超えて、蛙の親分みたいな腹。
一日中、ダイエットサイトを見ていたら
大仁田厚さんが痩せていた。ダイエットに運動はダメ！って書いてある。
たしかに運動すると、お腹が空くのだ。
そして栄養を蓄えようとどんどん食べて太っていく。
その分カロリーを消費しないと休んでいたらそれが脂肪になって
蓄えられていく。
ってなわけで、私のように運動する暇もないし、運動する根性のない人は
適度なストレッチと食事療法がよいかと思う。
私にもやれそうだなーって思ったダイエットが
スープで毒出し脂肪燃焼ってモノ。
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/02.html
食べられないダイエットってのは辛そうだけど、これならなんとかなりそう。
あと、前屈がまったくできないので、自己流のストレッチ蛙体操も考案中。
そのうちネットで公開します。
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たしかに運動すると、お腹が空くのだ。
そして栄養を蓄えようとどんどん食べて太っていく。
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蓄えられていく。
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適度なストレッチと食事療法がよいかと思う。
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Comment
↑アレねぇ。。。
やってみたけど、途中で飽きる。。。
私もやってみた！家族がいない時に2週間程続けて、運動もしたら少しだけやせたけどあまり効果がなかったような気がする…
確かに飽きます。
確かに飽きます。
いかにも
＞みこさんmakiさん
すでに初日から断念。これって難しすぎ。
1日でこの食事に飽きるなんて・・・。
ダイエットって難しいね。
バナナダイエットも続かなかったし。
グレープフルーツダイエットは？
キャベツダイエットは？
皆いろいろ試してるんだね。
すでに初日から断念。これって難しすぎ。
1日でこの食事に飽きるなんて・・・。
ダイエットって難しいね。
バナナダイエットも続かなかったし。
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